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	<title>Gestion des émotions</title>
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	<description>Vous avez le droit de réussir votre vie sur tous les plans ! Coach Toulouse</description>
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		<title>La colère est-elle utile ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Elvire Coach]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Feb 2024 16:45:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gestion des émotions]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La colère, sérieusement, qui aime ça ? Qui pourrait croire à la moindre utilité ou au bien-fondé de la colère ? Et pourtant...</p>
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		<title>Comment développer la patience pour moins s&#8217;énerver &#8211; Maîtrise de la colère</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Elvire Coach]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Jun 2020 08:49:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gestion des émotions]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Tout au long de la journée, nous expérimentons souvent toutes sortes de frustrations. Qui ne s&#8217;est jamais énervé au volant de sa voiture, derrière un véhicule lent ou maladroit, ou bien dans le métro ou le train, à côté de voisins aux conversations bruyantes (surtout quand cela nous distrait de notre lecture), ou même encore [&#8230;]</p>
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		<title>Comment sortir de la déprime : conseils pratiques</title>
		<link>https://www.evolutioncoach.net/comment-sortir-de-la-deprime-conseils-pratiques/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Elvire Coach]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 May 2020 07:55:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gestion des émotions]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>En ces temps de confinement dû au coronavirus, nombreuses sont les personnes qui dépriment, car leur quotidien est bouleversé. Certains s&#8217;ennuient et perdent leurs repères, tandis qu&#8217;au contraire d&#8217;autres sont débordés et au bord de la crise de nerf. Pour tous, ça commence à faire long ! Alors, comment sortir de la déprime ? Lorsque [&#8230;]</p>
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		<item>
		<title>Chagrin d&#8217;amour et autres pertes – Comment remonter la pente ?</title>
		<link>https://www.evolutioncoach.net/chagrin-damour-et-autres-pertes-comment-remonter-la-pente/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Elvire Coach]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Apr 2019 11:50:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Couple]]></category>
		<category><![CDATA[Gestion des émotions]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un chagrin d&#8217;amour n&#8217;est évidemment pas facile à vivre. Lorsqu&#8217;une relation à laquelle on tenait cesse d&#8217;être, c&#8217;est généralement comme si tout d&#8217;un coup le monde s&#8217;écroulait ; on est désorienté, on se sent vraiment mal. Parfois même, on peut avoir l&#8217;impression que la vie ne vaut plus la peine d&#8217;être vécue. Alors pour s&#8217;en [&#8230;]</p>
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		<title>Les 4 choix possibles face aux situations difficiles de la vie. Que faire pour sortir de situations pénibles, même si cela semble difficile, voire impossible ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Elvire Coach]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Jul 2018 08:15:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gestion des émotions]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Lorsque l&#8217;on est confronté à une situation difficile, quelle qu&#8217;elle soit, on a la liberté de réagir de 4 façons différentes : 1) Accepter Si, dans l&#8217;ensemble, la situation me convient bien (malgré d&#8217;éventuels inconvénients vus comme mineurs), je peux choisir d&#8217;accepter volontiers la situation telle quelle, sans arrière-pensée. 2) Améliorer La situation ne me [&#8230;]</p>
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		<title>Gestion des émotions : Que faire quand on est régulièrement submergé par des émotions négatives (colère, tristesse, honte, etc.) ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Elvire Coach]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Apr 2018 17:42:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gestion des émotions]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Vous aimeriez mieux gérer vos émotions ? Vous en avez assez de ressasser les mêmes émotions négatives encore et encore ? Qu&#8217;il s&#8217;agisse de colère, de tristesse, de honte, de culpabilité, ou autre, il est possible d&#8217;apprendre à s&#8217;en libérer, efficacement et en douceur. La gestion des émotions à la portée de tous ! L&#8217;inconvénient [&#8230;]</p>
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		<title>Comment maîtriser la colère</title>
		<link>https://www.evolutioncoach.net/comment-maitriser-la-colere-gestion-de-la-colere/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Elvire Coach]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Sep 2017 09:16:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gestion des émotions]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Qu&#8217;est-ce que la colère ? Comment contrôler la colère ? Comment maîtriser la colère ? La gestion des émotions est importante pour développer et conserver une vie sociale, familiale et professionnelle satisfaisante. S&#8217;il est une émotion particulièrement difficile à gérer, c&#8217;est bien la colère. La gestion de la colère, c&#8217;est tout un programme ! Si [&#8230;]</p>
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