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Sortir des sentiers battus, voir au-delà de nos perspectives individuelles limitées

par Elvire Coach | 5 Déc 2020 | Développement Personnel | 0 commentaires

Avez-vous déjà réalisé à quel point votre point de vue personnel n’était en aucun cas universel ? Alors, comment nous libérer de certains de nos conditionnements de pensée, et en quelque sorte élargir nos points de vue ?Comme on le dit en PNL (Programmation...

Dépasser la résistance aux changements et retrouver la sérénité

par Elvire Coach | 1 Avr 2020 | Développement Personnel | 0 commentaires

Recherche du bonheur En ces temps de confinement dû au Covid-19, et même si l’on en comprend parfaitement la nécessité logique, il est parfois difficile d’accepter cette limitation de nos mouvements et activités, ainsi que toutes les autres contraintes que...

Comment développer de nouvelles habitudes qui puissent vraiment durer dans le temps ?

par Elvire Coach | 10 Jan 2020 | Booster la réussite, Développement Personnel | 0 commentaires

À chaque nouvelle année, la rentrée s’accompagne souvent des meilleures résolutions. Mais comment tenir ses résolutions dans le temps ? Comment développer de nouvelles habitudes qui durent vraiment ?   Selon les professionnels des neurosciences : “Des...

Bonheur au travail … les facteurs clés

par Elvire Coach | 30 Nov 2017 | Booster la réussite, Développement Personnel | 0 commentaires

  Le bonheur au travail, ça vous tente ? Avez-vous déjà connu ? Le bonheur au travail, ou comment ne pas aller au travail avec la boule au ventre, mais plutôt le sourire aux lèvres… tout cela dépend essentiellement de 3 facteurs : le sentiment de faire un travail...

Comment arrêter de ressasser – Comment arrêter de ruminer des idées noires

par Elvire Coach | 23 Jan 2017 | Confiance en soi, Développement Personnel | 0 commentaires

“J’aurais dû”, “j’aurais pu”, “je n’ai encore pas été à la hauteur”, “il m’a fait ce compliment, mais en fait il n’en pense rien”, “elle ne m’a pas encore appelé, donc ça veut...

Comment maîtriser sa colère ? Quel colérique êtes-vous, et comment y remédier ?

par Elvire Coach | 25 Déc 2016 | Communication, Développement Personnel | 0 commentaires

Par “maîtrise de soi”, on entend surtout “maîtrise de la colère”. Si la colère a un sens, elle peut aussi rapidement devenir un véritable fléau, dans la sphère personnelle comme dans le monde du travail. La colère non maîtrisée peut créer des...

Réaliser son rêve : 3 étapes principales pour passer du rêve à la réalité

par Elvire Coach | 27 Nov 2016 | Développement Personnel | 0 commentaires

Comment réaliser son rêve, qu’il soit professionnel ou personnel ? Comment concrétiser ses rêves ? Il est naturel d’avoir des rêves, et ce depuis notre plus tendre enfance. Pour donner une vraie chance à un rêve, apprenez en premier lieu à distinguer les...

La loi d’attraction : est-ce que cela fonctionne vraiment dans la vie de chacun ?

par Elvire Coach | 17 Juil 2016 | Confiance en soi, Développement Personnel | 0 commentaires

Peut-être avez-vous déjà entendu parler de la fameuse “loi d’attraction”, autrement connue par certains sous l’appellation “le secret”. En d’autres termes, penser intensément à ce que l’on souhaite obtenir dans sa vie...

Mettre chaque jour plus de sens dans sa vie

par Elvire Coach | 23 Juin 2016 | Développement Personnel | 0 commentaires

Trouver le sens de la vie ? Les réponses sont aussi nombreuses qu’il y a d’individus, tant cette question du sens de la vie est personnelle. De plus, ce pour quoi je vis actuellement est certainement différent de ce qui me motivait dans la vie auparavant...

Comment être plus heureux ? Comment ressentir davantage de bonheur ?

par Elvire Coach | 18 Avr 2016 | Développement Personnel | 0 commentaires

Ce n’est pas une blague, il est vraiment possible d’augmenter notre perception du bonheur. Comment être plus heureux ? Ici et maintenant, prenez quelques secondes et interrogez-vous sur ce que vous ressentez par rapport à votre vie actuelle. Quel est votre...
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