par Elvire Coach | 10 Jan 2020 | Booster la réussite, Développement Personnel |
À chaque nouvelle année, la rentrée s’accompagne souvent des meilleures résolutions. Mais comment tenir ses résolutions dans le temps ? Comment développer de nouvelles habitudes qui durent vraiment ? Selon les professionnels des neurosciences : “Des...
par Elvire Coach | 30 Nov 2017 | Booster la réussite, Développement Personnel |
Le bonheur au travail, ça vous tente ? Avez-vous déjà connu ? Le bonheur au travail, ou comment ne pas aller au travail avec la boule au ventre, mais plutôt le sourire aux lèvres… tout cela dépend essentiellement de 3 facteurs : le sentiment de faire un travail...
par Elvire Coach | 23 Jan 2017 | Confiance en soi, Développement Personnel |
“J’aurais dû”, “j’aurais pu”, “je n’ai encore pas été à la hauteur”, “il m’a fait ce compliment, mais en fait il n’en pense rien”, “elle ne m’a pas encore appelé, donc ça veut...
par Elvire Coach | 25 Déc 2016 | Communication, Développement Personnel |
Par “maîtrise de soi”, on entend surtout “maîtrise de la colère”. Si la colère a un sens, elle peut aussi rapidement devenir un véritable fléau, dans la sphère personnelle comme dans le monde du travail. La colère non maîtrisée peut créer des...
par Elvire Coach | 27 Nov 2016 | Développement Personnel |
Comment réaliser son rêve, qu’il soit professionnel ou personnel ? Comment concrétiser ses rêves ? Il est naturel d’avoir des rêves, et ce depuis notre plus tendre enfance. Pour donner une vraie chance à un rêve, apprenez en premier lieu à distinguer les...
par Elvire Coach | 17 Juil 2016 | Confiance en soi, Développement Personnel |
Peut-être avez-vous déjà entendu parler de la fameuse “loi d’attraction”, autrement connue par certains sous l’appellation “le secret”. En d’autres termes, penser intensément à ce que l’on souhaite obtenir dans sa vie...
par Elvire Coach | 23 Juin 2016 | Développement Personnel |
Trouver le sens de la vie ? Les réponses sont aussi nombreuses qu’il y a d’individus, tant cette question du sens de la vie est personnelle. De plus, ce pour quoi je vis actuellement est certainement différent de ce qui me motivait dans la vie auparavant...
par Elvire Coach | 18 Avr 2016 | Développement Personnel |
Ce n’est pas une blague, il est vraiment possible d’augmenter notre perception du bonheur. Comment être plus heureux ? Ici et maintenant, prenez quelques secondes et interrogez-vous sur ce que vous ressentez par rapport à votre vie actuelle. Quel est votre...
par Elvire Coach | 21 Nov 2015 | Développement Personnel |
Le bonheur peut être défini comme le bien-être du corps et de l’esprit, lorsqu’il tend à être complet et durable. On le recherche tous, n’est-ce pas ? Le concept de bonheur est difficile à cerner précisément. En quoi consiste-t-il vraiment ? Même si...
par Elvire Coach | 25 Oct 2015 | Développement Personnel, Gestion du stress |
La procrastination, vous connaissez… Vous avez un projet ou une longue liste de “choses à faire”, mais vous avez la fâcheuse tendance à toujours remettre cela à plus tard ? Que votre objectif soit de perdre 10 kg, d’écrire un livre ou de vous...
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