par Elvire Coach | 28 Mai 2021 | Développement Personnel |
D’après les sondages, seulement un tiers de la population se serait senti parfois heureux, et ceci plutôt dans leur jeunesse, à la vingtaine (20 à 29 ans) ou vers la retraite, à la soixantaine (60 à 69 ans). Toujours d’après ces enquêtes, le bonheur ne...
par Elvire Coach | 13 Avr 2021 | Développement Personnel, Gestion du stress |
Comment être moins stressé et comment être plus heureux ? Pour le philosophe John Stuart Mill, “Les gens heureux sont uniquement ceux qui focalisent leur attention sur autre chose que leur propre bonheur…”. La recherche en psychologie le confirme : plus on...
par Elvire Coach | 5 Déc 2020 | Développement Personnel |
Avez-vous déjà réalisé à quel point votre point de vue personnel n’était en aucun cas universel ? Alors, comment nous libérer de certains de nos conditionnements de pensée, et en quelque sorte élargir nos points de vue ?Comme on le dit en PNL (Programmation...
par Elvire Coach | 1 Avr 2020 | Développement Personnel |
Recherche du bonheur En ces temps de confinement dû au Covid-19, et même si l’on en comprend parfaitement la nécessité logique, il est parfois difficile d’accepter cette limitation de nos mouvements et activités, ainsi que toutes les autres contraintes que...
par Elvire Coach | 10 Jan 2020 | Booster la réussite, Développement Personnel |
À chaque nouvelle année, la rentrée s’accompagne souvent des meilleures résolutions. Mais comment tenir ses résolutions dans le temps ? Comment développer de nouvelles habitudes qui durent vraiment ? Selon les professionnels des neurosciences : “Des...
par Elvire Coach | 30 Nov 2017 | Booster la réussite, Développement Personnel |
Le bonheur au travail, ça vous tente ? Avez-vous déjà connu ? Le bonheur au travail, ou comment ne pas aller au travail avec la boule au ventre, mais plutôt le sourire aux lèvres… tout cela dépend essentiellement de 3 facteurs : le sentiment de faire un travail...
par Elvire Coach | 23 Jan 2017 | Confiance en soi, Développement Personnel |
“J’aurais dû”, “j’aurais pu”, “je n’ai encore pas été à la hauteur”, “il m’a fait ce compliment, mais en fait il n’en pense rien”, “elle ne m’a pas encore appelé, donc ça veut...
par Elvire Coach | 25 Déc 2016 | Communication, Développement Personnel |
Par “maîtrise de soi”, on entend surtout “maîtrise de la colère”. Si la colère a un sens, elle peut aussi rapidement devenir un véritable fléau, dans la sphère personnelle comme dans le monde du travail. La colère non maîtrisée peut créer des...
par Elvire Coach | 27 Nov 2016 | Développement Personnel |
Comment réaliser son rêve, qu’il soit professionnel ou personnel ? Comment concrétiser ses rêves ? Il est naturel d’avoir des rêves, et ce depuis notre plus tendre enfance. Pour donner une vraie chance à un rêve, apprenez en premier lieu à distinguer les...
par Elvire Coach | 17 Juil 2016 | Confiance en soi, Développement Personnel |
Peut-être avez-vous déjà entendu parler de la fameuse “loi d’attraction”, autrement connue par certains sous l’appellation “le secret”. En d’autres termes, penser intensément à ce que l’on souhaite obtenir dans sa vie...
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