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Gestion du stress : 3 clés fondamentales

Pour la plupart d'entre nous, le stress est quotidien, entre la multitude de tâches à accomplir en un temps record, les difficultés rencontrées, et l'anxiété ou autres émotions dévorantes qui en découlent.Comment mieux gérer le stress ? Comment retrouver un peu de...

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Gestion du temps : les bienfaits du minimalisme

Comment mieux gérer son temps ? Dans le cadre de la gestion du temps, un cadre de vie bien organisé et bien rangé a vraiment son importance, que ce soit au travail ou à la maison. Quand on est entouré de tas d'objets, que les étagères débordent, que le plan de travail...

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Tomber amoureux en 1 heure ?

Cela vous dirait de tomber amoureux (ou amoureuse) en 1 heure ? L'objectif de cet article est de vous montrer comment il est possible de tomber "amoureux" rapidement, mais aussi de vous mettre en garde, car… amour ou illusion de l'amour ? Partager des pensées ou des...

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Ce blog personnel contient des contenus pédagogiques en rapport avec des thématiques de coaching. J’espère qu’ils vous permettront de progresser sur certains sujets qui vous tiendraient à coeur : communication professionnelle, communication dans le couple, mieux vivre, mieux réussir, développer la confiance en soi, etc.

Sentez-vous libre de tout explorer et lire à votre rythme, pour en retirer un maximum de bénéfices personnels. Si vous souhaitez ré-utiliser le contenu à titre professionnel, merci de systématiquement citer vos sources, en indiquant le lien internet vers mon site.

Pour aller plus loin, et personnaliser l’accompagnement, je vous propose des séances de coaching sur Toulouse ou à distance.

Pour les petits groupes, je propose également des formations sur les thèmes suivants : gestion du stress, gestion des conflits, mieux communiquer. Cette liste n’est pas exhaustive ; je peux vous proposer des formations personnalisées en fonction de votre demande.