par Elvire Coach | 25 Déc 2016 | Communication, Développement Personnel |
Par « maîtrise de soi », on entend surtout « maîtrise de la colère ». Si la colère a un sens, elle peut aussi rapidement devenir un véritable fléau, dans la sphère personnelle comme dans le monde du travail. La colère non maîtrisée peut créer des désastres...
par Elvire Coach | 27 Nov 2016 | Développement Personnel |
Comment réaliser son rêve, qu’il soit professionnel ou personnel ? Comment concrétiser ses rêves ? Il est naturel d’avoir des rêves, et ce depuis notre plus tendre enfance. Pour donner une vraie chance à un rêve, apprenez en premier lieu à distinguer les...
par Elvire Coach | 17 Juil 2016 | Confiance en soi, Développement Personnel |
Peut-être avez-vous déjà entendu parler de la fameuse « loi d’attraction », autrement connue par certains sous l’appellation « le secret ». En d’autres termes, penser intensément à ce que l’on souhaite obtenir dans sa vie suffirait à être...
par Elvire Coach | 23 Juin 2016 | Développement Personnel |
Trouver le sens de la vie ? Les réponses sont aussi nombreuses qu’il y a d’individus, tant cette question du sens de la vie est personnelle. De plus, ce pour quoi je vis actuellement est certainement différent de ce qui me motivait dans la vie auparavant...
par Elvire Coach | 18 Avr 2016 | Développement Personnel |
Ce n’est pas une blague, il est vraiment possible d’augmenter notre perception du bonheur. Comment être plus heureux ? Ici et maintenant, prenez quelques secondes et interrogez-vous sur ce que vous ressentez par rapport à votre vie actuelle. Quel est votre...
par Elvire Coach | 21 Nov 2015 | Développement Personnel |
Le bonheur peut être défini comme le bien-être du corps et de l’esprit, lorsqu’il tend à être complet et durable. On le recherche tous, n’est-ce pas ? Le concept de bonheur est difficile à cerner précisément. En quoi consiste-t-il vraiment ? Même si...
par Elvire Coach | 25 Oct 2015 | Développement Personnel, Gestion du stress |
La procrastination, vous connaissez… Vous avez un projet ou une longue liste de « choses à faire », mais vous avez la fâcheuse tendance à toujours remettre cela à plus tard ? Que votre objectif soit de perdre 10 kg, d’écrire un livre ou de vous lancer en...
par Elvire Coach | 23 Avr 2015 | Développement Personnel, Gestion du stress |
Les expériences en psychologie le prouvent : le cerveau est beaucoup plus créatif et capable de solutionner un problème si l’on se sent heureux ou si l’on se remémore un souvenir agréable. Etonnant ? Certes, mais après tout, cela se comprend en toute...
par Elvire Coach | 17 Mar 2015 | Développement Personnel, Remue-Méninges |
Voici une histoire traditionnelle chez les Indiens d’Amérique : Un soir, un vieil homme explique à son petit-fils qu’en le cœur de chaque être, deux loups se livrent bataille. Le premier loup s’appelle négativité ; il représente la peur, la...
par Elvire Coach | 6 Nov 2014 | Développement Personnel |
Observer la sagesse innée du parent face à son bébé peut être source d’inspiration pratique au service de notre vie relationnelle, au-delà de la relation parentale. En effet, que nous enseigne le nouveau-né ? (curieux, n’est-ce-pas, car on aurait pu croire...
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